2008年骑众马自骑，24小时420Km，黄山-千岛湖-杭州-上海，时间：2008年9月13日
已报名并积极准备中，要测试下自己的体力和毅力到底是哪个程度
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Category Archives: Sport
2008马自骑24H420Km黄山——上海
03-Sep-08 (5 days ago)关于长短腿后拨
26-Apr-08非原创，看论坛帖子，发现后拨有长短腿之分，找到相关资料，做了些修改。原帖在此。
其实所谓的长腿短腿，无非就是变速齿数容量的差异：短腿是33T（33齿）的，长腿是45T的。而我们常见的是长腿后拨。
"变速容量"是什么意思呢，就是曲柄牙盘以及后飞轮二者最大和最小齿数差的，具体说来就是： 常见的曲柄组为三片44T-32T-22T，后飞轮为11T-34T，理论上需要的变速容量=（44-22）+（34-11）=45；有一种型号的曲柄组只有两片32T-22T，那么需要的变速容量就是（32-22）+（34-11）=33.
所以理论上来讲就是：长腿（45T）配三片式曲柄组，短腿（33T）配两片式曲柄组.
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山地车的分类：DH、FR、XC等...
21-Apr-08逛单车论坛经常会遇到DH、FR等缩写词，会感觉很陌生，其实这些是关于山地自行车的分类的缩略语（严格说是对山地车的玩法的分类），刚才找到了详细的解说，原文见这里。
山地车玩法大致可分为自然山地骑行和场地骑行两大类。这两类中又可以按照强度也就是激烈程度和风险性的大小分类。
自然山地骑行也就是在基本是完全自然的山地环境中玩。当然这也不绝对，随便举个特例就是森林BIKE PARK，老外在树林里用木头搭架子玩的，应该属于FR（Free ride 自由骑）。
夜骑杭州湾大桥
20-Apr-082008.04.18 21:00至2008.04.19 13:00夜骑杭州湾大桥，值得纪念，完成我骑单车的成人仪式（单日骑行>=200Km），可以申请骑众网的骑众成人勋章了，希望骑众的老大们能颁发个给我，哈。在桥上顺风+下坡+狂蹬，最高速度达到了惊人的59.88Km/h，等某次超越，过60。
这也是我第一次参加这样的集体活动，感谢和我一起战斗的兄弟姐妹！没有他们我想我是完不成这个仪式了！
回到家，一看码表显示256.80Km，要是只我一个人的话，最多到150Km就放弃了，因为大概在150Km的时候，我已经疲惫了，到180Km左右的时候，我已经相当疲惫了，但周围还有人在呢，放弃多没有面子、我不能拖别人的后腿、以及大家相互配合的默契、相互的鼓励，最终达到让我兴奋又恐惧的256Km。
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今天骑行40公里
10-Feb-08中午11点多出发，沿着浦东的高行、高东、高桥三镇绕了一圈，码表显示40.55公里，平均速度17.26，最高到30.26。大约2个半小时时间，那个累啊，到后来感觉都骑不动了。
还打算过段时间从四川乐至骑到云南昆明呢，现在看来需要提前锻炼了。
昨天晚上折腾2小时将26×16的内外胎换成26×19.5的，今天骑着明显要费力些，在山路上骑还不错。
要加紧锻炼！！
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